今年习主席在五四青年节这一天去往北大参观并发表了讲话，其主要在于勉励当代大学生、当代青年坚持践行社会主义核心价值观，弘扬爱国民主科学的五四精神，发挥当代大学生、当代青年的积极作用，为实现中国梦付出自己的努力。
    在学习了习主席的讲话之后，我领悟到了许多的心得，但从中最为深刻的就是传承与身体力行。就传承来说，习主席对青年提出要求即：勤学、修德、明辨、笃实。而这些要求在我们的传统文化中也可见一斑，在儒家文化的基本精神中，提出天行健即自强不息的进取精神、据于德即厚德载物的兼容精神、立于礼即自律为己的人格品味、依于仁即仁民爱物的人本精神，而今天习主席对当代青年所提出的要求来看，无一不透露出传统文化的精神，因此，我们应该坚持弘扬我们的传统文化，热爱我们的传统文化，从中汲取出精华，筛选出适合我们的，将其继承下去，做新一代的传承者。而就身体力行来说，习主席在讲话中提出三个倡导，即：倡导富强、民主、和谐、文明（国家层面）；倡导自由、平等、公正、法治（社会层面）；倡导爱岗、敬业、诚信、友善（个人层面），有大的国家层面到每个人应该怎样去做，这就要求我们具有执行力，每个时代都会有他们的精神，每个人都有他们所应该去做的事，而精神不应该是挂在嘴头说说的，而是应该去实践它，身体力行去做，从每一件小事去做，不管是公交车上的一次让座或者对别人友善的微笑和帮助，我们都在以自身的力量去感染着别人，将这种力量或者精神传递下去，不是用来说，不是用来写，而是用来做，就像是我们不能做思想的巨人，行动的矮子。
    这次讲话和学习向我们传递了满满的正能量，教会了我们如何去应对，如何做得更好，我相信我们每一个人都会从中学会我们所缺失的部分，然后去实践它，成为一个懂得感恩，学会成长的更好的桑梓人，合格的当代青年。